مشكلة قلة التركيز وفرط الحركة عند الأطفال

مشكلة فرط الحركة لدى الأطفال ,قلة التركيز والتشتت .مشكلة  يعانى منها اغلبنا نحن أولياء الأمور .

كيف نميز ان كان سلوك اطفالنا طبيعى  ,او مرضى ؟

ما هى الأسباب التى تؤدى لفرط الحركة وقلة التركيز ؟

مواجهتها والحد منها 

لأول مرة

فرط الحركة وقلة التركيز

فرط الحركة

كان ابنى ذو الأعوام الخمس بيتحرك بشكل مستمر ولا يتوقف عن النشاط حتى اعيتنى ملاحقته ,وكنت اعتقد انه يجب اشغله بتمارين ونشاطات كثيرة حتى يشعر بالأنهاك ويهدأ,وكنت كلما الزمته بتمارين وأنشطة لممارستها كان يزداد الأمر سوءا
.
فمن ضمن محاولاتى لادراجه فى أنشطه تنمى عقله وذكائه , ادرجته فى حضانه لرعاية المواهب .ومن حسن حظى ان فعلت ,وهناك القت مديرة الحضانه التى الحقته بها مصطلح فرط الحركة والتشتت على مسامعى لأول مرة ولم اكن اعلم عنه اى شىء من قبل .
ومن ضمن ملاحظتها اشارت إلى وجوب التوقف عن بعض الاطعمة ,والتقليل من البعض الأخر لانها قد تكون سبب مباشر لهذه الأعراض ومن هنا بدأت رحلتى لفهم ما المقصود من مصطلح إضطراب فرط الحركة وقلة التركيز .

ما هو المقصود بإضطراب فرط الرحكة وقلة التركيز ؟؟

فرط الحركة وعلم الأعصاب

اضطراب نقص الأنتباه وفرط الحركة

متلازمة إضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو قصور الانتباه وفرط الحركة :هو اضطراب نفسي من نوع تأخر النمو العصبي .
يبدأ في مرحلة الطفولة عند الإنسان، وهي تفسر تصرفات الطفل الغير قادر على إتباع الأوامر أو على السيطرة على تصرفاته، أو أنه يجد صعوبة فعلية فى الأنتباه والتركيز .هذه الحالة تعدّ أكثر الحالات النفسية شيوعا في العالم - إذ يبلغ عدد المصابين بقصور الأنتباه وفرط الحركة 5%من مجموع سكان العالم .
.
تندرج أعراضه ضمن اضطرابات النمو التي يتأخر فيها نمو بعض سمات الشخصية مثل ,التحكم في الدوافع. ويتراوح هذا التأخر في النمو بين 3 و5 سنوات، حسب نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي للقشرة الأمامية الجبهية. .ويعتقد أن حالات التباطؤ هذه قد تؤدي إلى إعاقة النمو. وعلى الرغم من ذلك، فإن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا ينطوي على الإصابة بمرض عصبى .ويصنف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأنه اضطراب سلوكي فوضوي يصاحبه مظاهر المعارضة والعصيان واضطراب السلوك، إلى جانب اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

adhd

كيف نميز بين السلوك المرضى او الطبيعى

يستلزم ان تتوافر ستة اعراض من اصل تسعة اعراض لكل من فرط الحركة ونقص الأنتباه ان تستمر الأعراض لمدة ستة اشهر متواصلة .
قبل تشخيص حالة الطفل على أنها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . :
تؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين . يجب أن تظهر السلوكيات الدالة على هذا الاضطراب قبل سن الثانية عشرة. يجب أن تستمر هذه السلوكيات لمدة ستة أشهر على الأقل. يجب أن تعوق الأعراض أيضا الطفل إعاقة حقيقية عن مواصلة حياته بصورة طبيعية في مجالين على الأقل من المجالات التالية من حياته: في الفصل في فناء اللعب في المنزل في المجتمع في البيئات الاجتماعية


ما هى اعراض إضطراب فرط الحركة وقلة التركيز ؟؟؟

التربية السليمة

الاعراض

لا يكفى ظهور عارض واحد بل يجب ان يظهر على الأقل ستة اعراض من اصل تسعه حتى يتم التشخيص بإضطراب فرط الحركة ولذلك يتعين معرفة تلك الاعراض اولا :تشتت الذهن بسهولة وعدم الانبتاه للتفاصيل والنسيان والانتقال الدائم من نشاط إلى اخر

صعوبة التركيز في أمر واحد
الشعور بالملل من أداء نشاط واحد بعد بضع دقائق فقط، ما لم يكن هذا النشاط ممتعا
صعوبة تركيز الانتباه على تنظيم واستكمال عمل ما أو تعلم شيء جديد
صعوبة إتمام الواجبات المدرسية أو أدائها، وفقدان الأغراض في كثير من الأحيان (مثل الأقلام الرصاص واللعب والواجبات المدرسية) اللازمة لإنجاز المهام أو الأنشطة
ظهور المريض كأنه لا يصغي عند التحدث اليه
الاستغراق في أحلام اليقظة والارتباك بسهولة والتحرك ببطء

صعوبة معالجة المعلومات بسرعة وبدقة كالآخرين \
صعوبة اتباع التعليمات
يتضمن النوع الذي يغلب عليه النشاط الحركي الزائد والاندفاع الأعراض التالية: القلق والتململ في المقاعد
\
التحدث بصورة مستمرة
التحرك المستمر في كل مكان، وملامسة أي شيء أو اللعب بكل شيء تقع عليه ايدى المريض
. صعوبة الجلوس في سكون أثناء تناول الطعام وفي المدرسة ووقت الاستعداد للنوم الحركة الدائمة
صعوبة أداء المهام أو الأنشطة بهدوء
وتشير الأعراض التالية أيضا إلى الاندفاع بصفة أساسية: عدم القدرة على الصبر
الإدلاء بتعليقات غير ملائمة وإبداء المشاعر دون ضبط النفس والتصرف دون اعتبار للعواقب
صعوبة انتظار حصولهم على الأشياء التي يريدونها أو انتظار دورهم في اللعب

الأسباب

هناك اسباب كثيرة منها جينى او وراثى وإجتماعى وبيئى وايضا ما هو مرتبط بالنظم الغذائية وهو ما سنشير إليه فى المقال .فى المملكة المتحدة هناك دراسة قامت جامعة ساوثهامبيتون ونشرت في مجلة لانسيت في 3 نوفمبر 2007، لوحظ وجود علاقة بين تناول الأطفال للكثير من الألوان الصناعية التي يشيع استخدامها في المواد الغذائية، ومادة بنزوات الصوديوم الحافظة، وبين فرط الحركة. بناء على هذه وفي دراسة جامعة ساوثهامبتون الألوان الستة هي
FCF أصفر الغروب (E110)، وأصفر الكوينولين (E104)، والكارموازين (E122)، ومادة اللور الأحمر (E129)، والتارترزين (E102)، إضافة إلى المادة الملونة بونشيو (4R (E124.) و

اشارت     دراسات التوائم حتى الأن ان نسبة ما يتراوح بين 9%و20%من التباين  فى السلوك الذى يتميز بفرط النشاط يمكن ارجاعه لعوامل بيئية 

وتتضمن هذه العوامل البيئية تعاطى الكحول والتدخين او التعرض لدخان التبغ اثناء الحمل واستنشاق الرصاص ,كما ربطت إحدى الدراسات التى اجريت عام  2007بين المبيد الحشرى كلوربيريفوس المكون من الفوسفات العضوى والذى يستخدم لرش الفاكهة والخضروات وبين تأخر معدلات التعلم والمشكلات السلوكية لدى الأطفال خاصة فرط الحركة 

 

كيف نفسر الأندفاعية وفرط الحركة

الاساس العصبى المقترن بفرط الحركة وقلة التركيز كالاتى :اولا وجود مشكلة فى التواصل
بين مقدمة المخ ومؤخرته

ثانيا وجود مشكلة فى التواصل بين فصى المخ
ثالثا وجود قلة فى افراز الناقل العصبى الأدرينالين فى مقدمة الدماغ
بالفعل فى ادوية كيميائية تعالج هذه المشكلة لكن العلاج السلوكى اهم بكثير وله تأثير

كبير فى تحسن حالة الطفل سواء كانت حالته مرضيه او مجرد خروج عن السيطرة نتيجة

للدلال المبالغ فيه او العنف تجاه الأطفال

الوقاية والعلاج

ADHD قليلة هي الأبحاث التي تشير إلى أن العلاجات البديلة قد تساعد في تخفيف ملحوظ لحدة اعراض ,. يستطيع الأهل اتباع هذه التوصيات لمنع الأعراض والمشكلات الناجمة عن اضطراب قدر الإمكان. ومن بين هذه الخطوات:
في فترة الحمل:يجب على الأم الحامل تجنب استنشاق دخان التبغ او الرصاص او اشرب

الكحوليات كما يستلزم حماية الطفل من التعرض لهذه المواد السامة السالف ذكرها

العلاج السلوكى المعرفى

وان التوجه الأن للعلاج السلوكى المعرفى نظرا لما فى العقاقير من مخاطر واثار جانبية

على صحة الأولاد من ضمن هذه الأستراتيجات
.
اولا :كن في غاية الوضوح حول السلوك والتصرف الذي تتوقع من طفلك القيام به من

أجل أن يحصل على المكافأة وتأكد من تفهم طفلك لهذا الأمر فهمًا واضحًا.
فعلى سبيل المثال؛ قد تكون عبارة "استمع لما أقوله" مبهمة للغاية؛ في حين أن عبارة

"قم بالتقاط ألعابك وترتيبها في مكانها عندما أطلب منك ذلك" ستكون أكثر تحديدًا.

: تأكد أن تكون التوقعات المطلوبة من طفلك معقولة، وتتلاءم على الإطلاق مع عمر طفلك وقدراته .
. ثالثا :لا تحاول العمل على العديد من الأمور في آن واحد.
يفضل في العادة التركيز أولاً على بضعة أشياء والتي تكون في الغالب هامة جدًا بدلاً من

محاولة التعامل مع جميع المشاكل دفعة واحدة. قم باختيار التحديات التي ستخوضها

بمنتهى العناية والدقة .

رابعا : اترك المجال مفتوحًا أمام الطفل للمشاركة في اختيار أنواع المكافئات التي بإمكانه

الحصول عليها.
عادة ما يهتم الأطفال بصورة أكبر بالمشاركة في مثل هذا النوع من البرامج عندما تكون

لديهم بعض المساهمات في التصميم، حاول أن تولد شعورًا بأن تقوم بفعل شيء مع

طفلك ,بدلا من ان يكون شيئا تقوم به من اجل طفلك .
.
خامسا :عادة ما يتطلب الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو

اضطراب قصور الانتباه المزيد من التعليقات المتكررة حول أدائهم لمساعدتهم على الوفاء

بتوقعات الوالدين أو المدرسين. . سادسا :يؤدى الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أداءً أفضل

عند وضع أهداف قصيرة الأجل بالمقارنة مع الأهداف طويلة الأجل . سابعا :يحتاج لأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو اضطراب

قصور الانتباه إلى مزيد من التذكير بالأمور المتوقع منهم القيام بها وما الذي سيحصلون

عليه عند الوفاء بهذه التوقعات

الخلاصة 

من ضمن رسائل  جروب الواتس الخاص بفصل ابنى كانت ,الشكوى اليومية من كل الامهات ظهور العنف بين الاولاد فى 

المدرسه ويوميا طفل مصاب بسبب الحركة العنيفه الغير مدروسة للأطفال وفعليا خروجهم عن السيطرة وكان من وجهة 

نظر اولياء الأمور ان المشكلة فى إدارة المدرسة  انها تتقاعس عن القيام بدروها والمدرسة تتهم اولياء الأمور انهم لم 

يقوموا بدورهم فى تعزيز القيم والأخلاق لدى الأطفال 

 وانا اعتقد ان الحل الامثل مراعاة الأمور الاتية :

ملاحظة الأطعمة التى يتناولها الأطفال وان تكون  خالية من المواد الحافظه 
والبدائل الصحيه هى الملجأ الافضل لصحة أولادنا بمعنى تقليل الاطعمة الجاهزة والبتزا الكاتشاب 

 

كذلك الابتعاد عن بعض الأطعمة او التقليل منها مثل الطماطم والبيض والسكريات 
وتحديد ساعات لمشاهدة التلفاز او الاجهزة الذكية لساعتين ان لم يكن اقل  نظرا لتأثير التلفاز على سلوكيات الأطفال 

وجعلهم اكثر عنفا 

وكذلك اتباع قواعد العلاج السلوكى المعرفى لتعديل سلوكيات اطفالنا الغير مرغوب فيها والكف عن الصراخ والعنف معهم 

واخيرا ,,,ا

لتلبينة كحل سحرى لتهدئة   الأعصاب نظرا لاحتوائها على فيتامين ب ومضادات الأكسدة التى  تساعد على ذهاب الأكتئاب  .  

 

amera noureldeen

Building Strong Personality Diploma (Cambridge Training Academy ) Professional Master Degree In The Power Of Thinking (Cambridge Training Academy Professional PH.D.Degree In Ways To Integrate Education In Life (Cambridge Training Academy)

اترك تعليقك

×
×

Cart

%d bloggers like this: